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そんな私はやっぱりエイターでございます。。

ゆる~くなが~くエイトのことを好いております。 気がつけば、息子までエイターへと・・・。 自分なりにエイターを続けていきたいと思ってます。
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No  184

炎天下のお願い。

こんにちワンツー!!!!!!!
暑いですね…。
とうとうクーラーに手を伸ばしました。
もうちょっと待とうと思いましたが、息子くんの汗だくを見て…
私以上に暑いのは、子どもだ!と思い、クーラーをつけました。


さて、炎天下。
そんな中、見つけてしまいました。
何をって?

『交換してください』

その紙を持った、女子高生。
そう。
セブンイレブンの前にて。


Σ(゚д゚lll)!?
となりました。
まさか…この炎天下の中、ずっとそうしてるんですか!?…と。
みなさん、お目当てのものを手にするために頑張っているのだなぁ、と感心しております。
ただ、女子高生の持っていた紙に書かれている交換条件がなかなかな高度な条件で…;^_^A
あの後、しっかり交換出来たのか心配です。。


妊婦生活も8ヶ月となりました。
着々と出産に向けて…と準備が始まりましたが、何故か産院からはこれ以上の安産にならないように…と運動を止められております。
というのも、1人目が4キロ近くあったにもかかわらず、2時間のスピード出産+陣痛なしの子宮口が開くという、安産。
2人目は小さめな為、あの時以上に安産になりそう…ということで、
マタニティヨガ等を止められております。
それはそれで、心配です。
心配なため、股割りだけはストレッチ替わりにしております。

これから妊娠をする方もいらっしゃると思いますので、是非ともやってください!
股関節を柔らかくするとお産が、比較的に楽になります。
はい。
お世話になっている整体の方にも、股関節の稼動域は20までは自由自在!それ以降は日々の努力!との事です。
無理に引っ張ると、骨盤がズレて太りやすくなるようなので、その辺に注意しながら稼動域を広げていく事が大事だそうです。
まるんは幼少期に器械体操と柔道のおかげで、股関節の稼動域は広いようです。
ありがたや、な習い事でした。


と、まぁ…
関ジャニ∞には関係はないことばかりですが、情報として^_^
誰かの役にたってもらえれば!と思います。

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